ssanie oleju a tarczyca

East News. Płukanie ust olejem, inaczej ssanie oleju, należy do metod stosowanych w medycynie alternatywnej oraz medycynie ajurwedyjskiej. Przepłukiwanie ust olejem i przetrzymywanie w ustach oleju uważane jest za metodę oczyszczania jamy ustnej, której głównym celem jest doprowadzenie do zmniejszenia się ilości bakterii i grzybów w Ssanie oleju a szczególnie nierafinowanego kokosowego, który posiada właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze znacznie zmniejsza populację tych bakterii. Tu należy dodać, że ssanie tego oleju delikatnie wybiela zęby. Barbara Kazana, zaleca ssanie oleju słonecznikowego rafinowanego Bartek- badana była ilość toksyn w oleju po Najogólniej mówiąc sposób ten obejmuje płukanie jamy ustnej (ssanie oleju) 1-2 łyżek oleju (najlepiej na czczo), przez okres 5-20 minut. – PŁUKANIE UST OLEJEM jest takim procesem oczyszczania jakby płukało się jamę ustną wodą. – SSANIE OLEJU POLEGA NA przepuszczaniu oleju przez zęby w obie strony (przy zamkniętych ustach) O co chodzi w ssaniu oleju? Ssanie oleju czy też inaczej płukanie ust olejem to praktyka ajurwedy, która pomaga poprawić higienę jamy ustnej. Ssanie odnosi się do tego, w jaki sposób praktyka skutkuje wyciąganiem toksyn z ust. Natłuszczanie polega na użyciu oleju, takiego jak olej kokosowy lub olej słonecznikowy, jako płynu do Olej z czarnuszki a nadczynność tarczycy. Olej z czarnuszki tłoczony na zimno to produkt, który pozwala ustabilizować działanie tarczycy. Będzie działał regulująco na poziom TSH, hormonu, który wskazuje na prawidłowe lub nieprawidłowe działanie gruczołu znajdującego się w okolicach szyi. Zdarza się, że TSH jest zbyt wysokie. Exemple De Pseudo Pour Site De Rencontre. Według badań, uczulenie na słońce ma co dziesiąty Polak. Na ten rodzaj alergii szczególnie narażone są dzieci, gdyż w ich skórze brakuje melaniny. Sprawdź, jakie są rodzaje uczulenia na słońce, jak objawia się alergia słoneczna oraz jak ją leczyć. Spis treści:Czym jest uczulenie na słońce? Jakie są rodzaje alergii na słońe?Uczulenie na słońce u dzieciObjawy uczulenia na słońceLeki bez recepty, które łagodzą objawyDomowe sposoby na alergię na słońce Czym jest uczulenie na słońce? Uczulenie na słońce w słowniku medycznym występuje pod hasłem fotodermatoza (ICD-10: . Jest to niewłaściwa reakcja skóry na promieniowanie słoneczne. Żeby zrozumieć, czym jest ten rodzaj uczulenia, należy je odróżnić od innych reakcji na promienie słoneczne, które występują także u osób zdrowych. W medycynie, oprócz fotodermatoz, wyróżnia się jeszcze dwa typy reakcji skórnych na słońce – oparzenie słoneczne oraz reakcje związane z inną chorobą. Oparzenie słoneczne jest reakcją skórną u zdrowej osoby wywołaną zbyt długą ekspozycją na słońce lub opalaniem się przy zbyt intensywnym promieniowaniu UV. Reakcje skórne mogą też być związane z chorobą wywołaną przez promienie słoneczne lub taką, której objawy nasilają się pod wpływem słońca. Do takich chorób zalicza się łuszczyca, porfirie oraz toczeń rumieniowaty. Alergię na słońce natomiast wywołuje nawet niewielka dawka promieniowania słonecznego, która nie wywołałaby żadnej reakcji skórnej u osoby zdrowej. Rodzaje alergii na słońce Dermatolodzy wyróżniają kilka rodzajów alergii na słońce: fotodermatozę idiopatyczną – samoistne uczulenie na słońce o nieznanej etiologii, które występuje najczęściej u dzieci, fotodermatozę metaboliczną – alergia od słońca związana z zaburzeniami metabolizmu, fotodermatozę egzogenną – alergia spowodowana czynnikami zewnętrznymi – lekami, kosmetykami czy ziołami. Uczulenie na słońce u dzieci Na alergie słoneczne szczególnie narażona jest delikatna skóra dziecka. U dzieci najczęściej diagnozuje się fotodermatozy idiopatyczne oraz egzogenne. Idiopatyczna alergia na słońce u dzieci pojawia się zwykle wczesną wiosną, kiedy skórna po raz pierwszy jest wystawione na działanie promieni słonecznych po zimie. Powodem tego rodzaju fotodermatozy u dzieci jest zbyt mała ilość melaniny w skórze. Fotodermatozy egzogenne u dzieci zwykle wywołują kremy do opalania, które wchodzą w reakcję z promieniowaniem UV. Dermatolodzy nazywają to reakcją fototoksyczną. Objawia się ona ciemnymi plamami na skórze. Powodem wystąpienia egzogennego uczulenia na słońce mogą być także przyjmowane leki. Niektóre składniki leków pod wpływem działania promieni UV stają się dla organizmu alergenami. Wówczas pojawia się na skórze swędząca wysypka, która jest reakcją fotoalergiczną. Objawy uczulenia od słońca Bez względu na to, czy uczulenie na słońce dotyka dzieci czy osoby dorosłe, jego objawy są podobne, mogą jedynie różnić się stopniem intensywności. Typowymi objawami alergii na słońce są: zaczerwienienie skóry, przebarwienia na skórze, wysypka skórna, pęcherzyki na skórze, grudki, swędzenie, pieczenie, opuchlizna, łuszczenie się naskórka. Wymienione objawy pojawią się najczęściej w tych miejscach na ciele, które są najbardziej narażone na działanie słońca, czyli na twarzy, karku, ramionach. W rzadkich przypadkach alergia na słońce u dzieci objawia się gorączką, biegunką lub zapaleniem spojówek. Pierwsze symptomy uczulenia można zauważyć w ciągu doby od ekspozycji słonecznej. Uczulenie na słońce – leki bez recepty Leczenie uczulenia na słońce zależy przede wszystkim od jego rodzaju oraz objawów. Fotodermatozę idiopatyczną objawiającą się pokrzywką można złagodzić okładami z kwasu borowego. Wysypka od słońca może zostać zniwelowana maścią z cynkiem, a na pęcherze najlepiej wypić wapno. Na łuszczącą się skórę pomoże krem z pantenolem i alantoiną. W przypadku fotodermatozy egzogennej należy wyeliminować czynnik zewnętrzny, który wywołał alergię. Reakcję fotoalergiczną wywołują najczęściej leki przeciwbólowe, antybiotyki oraz niektóre maści. Uczulenie pod postacią reakcji fototoksycznej wywołują natomiast kosmetyki – perfumy z piżmem, preparaty z kwasami owocowymi oraz niektóre zioła. Jeśli u pacjenta wystąpiła reakcja fotoalergiczna, poza eliminacją czynnika powodującego alergię, stosuje się także leki przeciwhistaminowe. Uczulenie na słońce – jak leczyć domowymi sposobami? Poza stosowaniem leków, osoby z alergią na słońce powinny unikać promieniowania słonecznego. Oczywiście nie da się całkowicie zrezygnować z ekspozycji na słońce, ale zaleca się szczególną ostrożność pomiędzy godziną 11 a 15, kiedy promieniowanie jest najsilniejsze. Jeśli nie da się uniknąć ekspozycji na słońce w tych godzinach, przed wyjściem z domu należy posmarować się kremem z wysokim filtrem, najlepiej SPF 50. Nie można także zapominać o nakryciu głowy. Czytaj też: Testy alergiczne z krwi, płatkowe czy wziewne? Rodzaje Alergia u dzieci: leczenie i objawy Objawy alergii na różne rodzaje alergenów. Jak rozpoznać? Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. Data publikacji: 31 stycznia 2017, 01:52 Jedną z najlepszych metod na usunięcie z organizmu toksyn jest ssanie oleju. Efekty, jakie przynosi, są długotrwałe. W pierwszych dniach stosowania ssanie oleju może zaskakiwać wrażeniami smakowymi, ale pod względem skuteczności i naturalności trudno o lepszą metodę detoksykacji. Jak to działa? Ssanie oleju to znany od ponad 5000 lat sposób na oczyszczenie krwi z toksyn, który poza ładniejszą skórą, zdrowszymi zębami i śluzówką jamy ustnej, skutkuje również lepszym samopoczuciem i większą odpornością. Sekret skuteczności metody wynika z faktu, że jama ustna jest obszarem silnie ukrwionym i wyścielona jest błoną śluzową, a nie skórą, co ułatwia transport toksyn z krwi do oleju. Dość szybko przepływająca przez ten obszar krew oddaje do oleju szkodliwe składniki przemiany materii, które ostatecznie usuwane są z organizmu, kiedy wypluwa się zużyty olej. Jaki olej wybrać? Do zabiegu można wykorzystać każdy rodzaj oleju roślinnego. Najlepiej jednak zacząć od oleju neutralnego i z czasem dopiero przejść na inne rodzaje olejów – już bardziej zdecydowanych w smaku. Dla początkujących polecane jest ssanie oleju rzepakowego. Smakosze mogą z czasem wykonać płukanie ust olejem kokosowym lub z rokitnika czy pestek dyni. Ssanie oleju lnianego rekomendowane jest dla osób, które już wdrożyły się w tę pochodzącą z Ajurwedy proceduję detoksykacji. Olej lniany uznawany jest za jeden z najbardziej wartościowych oraz charakteryzuje się specyficznym smakiem. Jak wygląda ssanie oleju krok po kroku? Ssanie oleju to raczej ssanie go przez zęby, a nie typowe płukanie ust olejem. Skutki uboczne w tej metodzie nie występują – chyba, że zaliczymy do nich przemijające wrażenie tłustości w buzi, na które mogą uskarżać się co bardziej wrażliwe osoby. Jak to zrobić: Procedurę możesz wykonywać dwukrotnie w ciągu doby. Rankiem bądź na czczo – to warunek konieczny. Wieczorem ssij olej przed udaniem się na nocny spoczynek – najlepiej 2 godziny po zjedzeniu ostatniego posiłku. Przed każdym ssaniem oleju wyszczotkuj dokładnie zęby, język, dziąsła i wewnętrzną stronę policzków. Płucz jamę ustną wodą, aż usuniesz pozostałości pasty. Odmierz łyżkę wybranego oleju i przepuszczaj go przez zęby przez 10-15 minut. Po tym czasie wypluj zużyty olej (w żadnym wypadku go nie połykaj!). Zużyty olej będzie mętny i białawy, a nie złocisty. Wypłucz jamę ustną ciepłą wodą, wyszczotkuj dokładnie jeszcze raz zęby, dziąsła, język i wewnętrzną stronę policzków i dokładnie jeszcze raz wypłucz buzię czystą wodą. Ssanie oleju wykonuj przez 2-3 tygodnie. Po tym czasie zrób przerwę i jeśli zajdzie taka konieczność, powtórz cykl. Ssanie oleju – efekty Procedura przynosi szereg korzyści. Skuteczna detoksykacja to najważniejszy rezultat. Olej znakomicie poprawia stan tkanek jamy ustnej, przyspiesza ich regenerację, koi stany zapalne i przyspiesza gojenie się uszkodzeń oraz wzmacnia dziąsła i lekko wybiela zęby. Dla osób, którym często dokuczają infekcje z katarem, polecane jest ssanie oleju na zatoki i chore gardło – zabieg przyspiesza oczyszczanie jam zatok z zalegającej w nich wydzieliny i koi stany zapalne w chorującym gardle oraz przyczynia się do zachowania świeżości oddechu. Ssanie oleju kokosowego polecane jest w celu rozjaśnienia barwy zębów i wzmocnienia dziąseł. Podobne efekty przyniesie też ssanie oliwy z oliwek czy oleju lnianego. Przeciwwskazania do tej metody praktycznie też nie istnieją. Nie należy jedynie jej stosować u osób, które mają problem z wypluwaniem zużytego oleju. Katarzyna Kokocińska napisał/a: kasia971 2014-02-11 09:00 Mam pytania odnośnie ssania oleju słonecznikowego. Czy rzeczywiście tak dobrze oczyszcza organizm z toksyn i pomaga przy różnych chorobach np. zapaleniach zatok i stawów? Czy ktoś ma jakieś doświadczenia z taką metodą? Komuś pomogło? Pozdrawiam Kasia cytuj odpowiedz Internet jest pełen wyjaśnień, teorii i procedur związanych z zastosowaniem terapii płukania ust olejem. Niestety wiele z tych informacji wprowadza czytelników w błąd. Z powodu poważnego braku wiarygodnych danych, Internet stał się głównym źródłem mitów i błędnych przekonań na ten temat. Pamiętaj proszę, że w Internecie możesz znaleźć wszystko. Nie zawsze informacje te są prawdziwe i dokładne. Znajduje się tam mnóstwo fałszywych danych. Nie wierz ślepo wszystkiemu, co tam przeczytasz. Zwracaj uwagę na źródło danej informacji. Jeśli jest to instytucja akademicka lub badanie naukowe albo osoba z odpowiednimi kwalifikacjami, wiarygodność jest dość wysoka, w przeciwieństwie do osobistych opinii użytkowników. Zobacz także: Płukanie ust olejem - leczniczo i profilaktycznie Czy muszę odczekać co najmniej godzinę po wypiciu wody, nim zacznę płukać usta olejem? Niektórzy uważają, że nie należy pić żadnych płynów mniej niż godzinę przed ssaniem oleju. Z całą pewnością nie jest to prawda. W rzeczywistości dobrze jest wypić trochę wody tuż przed płukaniem. Dzięki temu twój organizm będzie odpowiednio nawodniony i będzie mógł wytwarzać ślinę, niezbędną dla tej procedury. Wielu ludzi jest odwodnionych po przebudzeniu się rano. Musisz napić się wody, by odpowiednio nawodnić organizm przed płukaniem. Czy muszę odczekać co najmniej cztery godziny po jedzeniu, nim zacznę płukać usta olejem? Możesz płukać kiedy tylko zechcesz. Jedynym powodem, dla którego zaleca się odczekanie aż posiłek zostanie strawiony jest fakt, że płukanie ust olejem może sprzyjać uwalnianiu dużej ilości śluzu, który może negatywnie oddziałać na żołądek, wywołując mdłości. Osoby początkujące, które wciąż nie przyzwyczaiły się do trzymania oleju w ustach powinny odczekać co najmniej godzinę lub dwie po jedzeniu. Osoba bardziej doświadczona nie musi tego robić. Czy muszę używać jedynie oleju sezamowego lub słonecznikowego? Nie. Te dwa oleje są często zalecane w Internecie, ale nie są wcale lepsze niż jakiekolwiek inne. Nie przynoszą one tak wielu korzyści zdrowotnych co olej kokosowy, który szczególnie polecam. Czy płukanie ust olejem wyciąga toksyny z krwiobiegu poprzez naczynia krwionośne jamy ustnej? To bardzo częste wyjaśnienie oczyszczającego działania ssania oleju, ale nie ma ono żadnego sensu. Aby toksyny zostały usunięte, musiałyby wejść w bezpośredni kontakt z olejem. Oznacza to, że olej musiałby zostać wchłonięty przez błony śluzowe i dostać się do krwiobiegu. Następnie, musiałby przyciągnąć toksyny i natychmiast powrócić przez błony śluzowe do jamy ustnej (zamiast przepływać dalej wraz z krwią). Nawet jeśli olej mógłby przedostawać się do krwiobiegu i natychmiast z niego powracać, w jaki sposób miałby rozróżniać, które substancje są toksyczne i powinny być usunięte, a które są nieszkodliwe i powinny zostać tam gdzie są? To niemożliwe. Olej oczyszcza organizm w ten sposób, że wchłania bakterie i inne mikroorganizmy z jamy ustnej, a nie z krwiobiegu. Zobacz także: Ssanie oleju - cudowny sposób na zdrowie? Czy muszę użyć pełnej łyżki stołowej oleju? Nie. Użyj dowolnej ilości, z którą czujesz się najwygodniej. Łyżka stołowa to zbyt dużo dla większości ludzi. W trakcie płukania jama ustna dodatkowo wypełnia się śliną. Nie przesadzaj więc z ilością oleju. Niektórzy ludzie sugerują, że płukanie ust olejem ma uzdrawiające właściwości dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju. Osoby, którym brakuje tych kwasów, wchłaniają je do krwiobiegu przez jamę ustną. Organizm nie jest w stanie wchłonąć odpowiedniej ilości kwasów tłuszczowych z oleju podczas ssania go w ustach przez kilka minut. Zwykle wypluwamy tę samą ilość oleju, jaką wzięliśmy do ust. Ponadto, jeśli chodzi o nienasycone kwasy tłuszczowe, olej sezamowy i słonecznikowy zawierają kwas linolowy (omega 6). Występuje on powszechnie w pożywieniu, łącznie z mięsem, jajami, mlekiem, warzywami, produktami zbożowymi oraz przetworzonymi. Dieta przeciętnego człowieka zawiera znacznie więcej kwasu linolowego niż łyżka oleju sezamowego lub słonecznikowego. A zatem niewielka ilość oleju, używanego do płukania ust nie czyni pod tym względem żadnej różnicy. Czy muszę używać olejów tłoczonych na zimno lub organicznych? Przekonanie, iż oleje nierafinowane są zdrowsze niż rafinowane doprowadziło do tego, iż na wielu stronach internetowych zaleca się stosowanie jedynie olejów tłoczonych na zimno lub organicznych. Nie mają one jednak lepszych właściwości – jeśli chodzi o tę terapię – niż oleje rafinowane. Dr Karach w swojej przemowie zalecał stosowanie olejów „rafinowanych”. Niektóre, powołujące się na niego, strony internetowe zmieniły jego cytat, zastępując słowo „rafinowane” określeniem „tłoczone na zimno” lub „nierafinowane”. Nie wszystkie dostępne cytaty dr. Karacha są autentyczne, ponieważ niektóre źródła zafałszowały jego wypowiedzi. Ponadto inni użytkownicy Internetu nieświadomie kopiują je i zamieszczają na swoich stronach internetowych. Czy muszę poczekać, aż olej zrobi się biały, zanim go wypluję? Olej staje się biały, ponieważ tysiące malutkich pęcherzyków powietrza doprowadza do zmieszania się oleju ze śliną. Dotyczy to tylko tych olejów, które mają bardzo jasny kolor lub są bezbarwne. Jeśli używasz ciemnożółtego oleju (olej kukurydziany) lub ciemnozielonego (oliwa z oliwek), nie uzyskasz białego płynu, lecz żółtawy lub zielonkawy, niezależnie od tego, jak długo będziesz ssać olej. Czy muszę płukać przez całe 20 minut? Przypomina to pytanie: „czy muszę umyć wszystkie swoje zęby?”. Jak myślisz, czy uda ci się dokładnie umyć zęby w ciągu minuty? Nie bardzo. Podobnie jest w przypadku płukania ust olejem. Musisz płukać przez odpowiedni czas, to znaczy 15-20 minut. Jeśli jednak spieszysz się i masz do dyspozycji tylko 5 lub 10 minut, na pewno będzie to lepsze niż pominięcie procedury. Czy muszę całkowicie koncentrować się na jamie ustnej przez cały czas trwania procedury? Nie musisz siedzieć w pozycji lotosu i recytować mantr podczas płukania ust olejem. Niektórzy zalecają relaksację i całkowitą koncentrację na jamie ustnej podczas płukania. Nie jest to konieczne. Możesz bardziej efektywnie wykorzystać ten czas, wykonując jednocześnie inne czynności. Dzięki temu czas minie szybciej, a płukanie ust olejem będzie przyjemniejsze. Podczas płukania możesz wziąć prysznic, przygotować śniadanie, wybrać się na spacer, przeczytać gazetę lub pracować na komputerze. Jeśli nauczysz się łączyć tę praktykę z jednoczesnym wykonywaniem innych czynności, będzie ci ją łatwiej kontynuować. Ssanie oleju stanie się częścią twoich codziennych czynności, a nie dodatkowym, uciążliwym obowiązkiem. Czy ta terapia może uleczyć każdą chorobę? Płukanie ust olejem nie jest lekarstwem. To metoda pozwalająca na usunięcie zarazków z jamy ustnej oraz odciążenie układu odpornościowego, co umożliwia ciału powrót do zdrowia. Proces ten może złagodzić wiele dolegliwości zdrowotnych, ale nie wszystkie. Oczekiwanie, iż procedura ta uleczy każdą chorobę jest irracjonalne. Nie zniechęcaj się, jeśli nie udało ci się wyleczyć danego schorzenia. Jego przyczyna może nie być związana ze zdrowiem jamy ustnej, ani funkcjonowaniem układu odpornościowego. Zobacz także: Olej rzepakowy jest zdrowszy niż oliwa z oliwek? Czy mogę uzyskać ten sam rezultat dzięki samemu trzymaniu oleju w ustach? Nie. Przypomina to siedzenie w samochodzie z wyłączonym silnikiem. Znajdujesz się wewnątrz pojazdu, ale nie poruszasz się do przodu. Musisz włączyć silnik i ruszyć, aby dotrzeć do celu. Podobnie jest w przypadku płukania ust olejem – musisz „pracować” z olejem w ustach, przepłukując nim zęby i dziąsła, aby wyciągnąć bakterie spomiędzy zębów oraz z tkanek dziąseł. Krztuszę się za każdym razem, gdy zaczynam płukać usta olejem. Co mogę zrobić? To bardzo częsty problem u osób początkujących, które nie przepadają za smakiem ani konsystencją oleju. Z czasem przyzwyczaisz się do trzymania oleju w ustach, a nieprzyjemne odczucie minie. Tymczasem, jeśli zaczniesz się krztusić, wypluj olej. Wykrztuś śluz z gardła, wypij wodę i zacznij od początku. Olej będzie miał przyjemniejszy smak, jeśli dodasz do niego parę kropli olejku cynamonowego lub miętowego. Czy powinienem unikać zażywania jakichkolwiek lekarstw lub czy wchodzą one w interakcję z olejem? Płukanie ust olejem jest całkowicie bezpieczne i nie wchodzi w interakcję z żadnymi lekami. Skoro płukanie ust olejem ma działanie detoksykujące, czy jest bezpieczne podczas ciąży i karmienia? Płukanie ust olejem zmniejsza obciążenie, jakim dla organizmu jest walka z bakteriami. Dzięki temu układ odpornościowy może pracować bardziej efektywnie, co tak naprawdę sprzyja rozwojowi płodu i produkcji wysokiej jakości mleka. Fragment książki Płukanie ust olejem. Wydawnictwo Studio Astropsychologii. Tytuł, lid i śródtytuły pochodzą od redakcji. Publikacja za zgodą wydawcy. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Płukanie ust olejem to praktyka, która wywołuje wiele kontrowersji. Ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Zastanawiasz się, po co wykonywać tę czynność? Jak twierdzą jej zwolennicy: nie tylko dla lepszego stanu uzębienia, ale i poprawy stanu ducha. Płukanie ust olejem – co to jest?Efekty płukania ust olejemPłukanie ust olejem – skutki uboczneJakim olejem płukać usta?Jak myć zęby olejem?Płukanie ust olejem – opinie dentystów Płukanie ust olejem (ssanie oleju) to jedna z metod detosykacji organizmu, którą stosuje się w medycynie naturalnej. Jej zwolennicy wychodzą z założenia, że stan jamy ustnej wpływa na cały organizm, dlatego tez trzeba o niego zadbać. Stosowano go już tysiące lat temu w medycynie ajurwedyjskiej. Efekty płukania ust olejem W opisie książki „Płukanie ust olejem” czytamy: „Choć niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, usta stanowią drzwi do zdrowia. Ich schorzenia odbijają się na całym organizmie i niosą za sobą bardzo poważne konsekwencje. Jak zadbać o idealny stan całej jamy ustnej, nie tylko zębów i dziąseł? Wystarczy płukać usta… olejem.” W sieci jest sporo informacji na temat super zdrowego wpływu płukania ust olejem nie tylko na stan jamy ustnej, ale i całego organizmu. Począwszy od takich spraw, jak uzyskanie efektu bielszych zębów, po poprawę działania organizmu, ba, nawet stanu psychicznego. Płukanie ust olejem zdaniem jego entuzjastów: wspiera proces samouzdrawiania, „wyciąga” bakterie i wirusy, eliminuje metale ciężkie i inne szkodliwe związki, wspomaga leczenie nowotworów. Jak twierdzą zwolennicy tej metody, posiada ona jeszcze wiele innych zalet. Twierdzą oni, że pomaga przy takich problemach, jak: bezsenność, migrena, hemoroidy, zapalenie zatok, egzema, zatwardzenie, zespół przewlekłego zmęczenia, ból pleców. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Bloxin Żel do jamy ustnej w sprayu, 20 ml 25,99 zł Odporność Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps 54,90 zł Odporność Estabiom Baby, Suplement diety, krople, 5 ml 28,39 zł Odporność, Beauty Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek 12,99 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Płukanie ust olejem – skutki uboczne Czy płukanie olejem ust może zaszkodzić? Nie ma na to zbyt wielu dowodów. Wprawdzie odnotowywano przypadki tzw. lipidowego zapalenia płuc, biegunek czy też dolegliwości żołądka, jednak są to przypadki nieliczne. Warto jednak pamiętać, że nie należy stosować płukania ust olejem u dzieci poniżej 5. roku życia. Metoda ta nie powinna zastępować również szczotkowania zębów. Jakim olejem płukać usta? Według założeń Ajurwedy, najlepiej do płukania ust sprawdzi się olej sezamowy lub słonecznikowy. Niektórzy decydują się również na olej kokosowy – głównie ze względu na walory smakowe. Jeszcze inni wykonują tę praktykę z wykorzystaniem oleju rzepakowego bądź lnianego. Stosuje się w tym celu oleje tłoczone na zimno i organiczne, ale też rafinowane. Niektórzy twierdzą jednak, że tych ostatnich nie należy wykorzystywać do płukania ust. Jak myć zęby olejem? Mycie zębów olejem wygląda – zdaniem zwolenników tej metody – tak samo jak mycie ich pastą. Załóżmy, że wykorzystasz do tego olej kokosowy, który ma stałą konsystencję – nie więc problemu z jego aplikacją na szczoteczkę. Nie trzeba się martwić również, że nałożysz go za dużo – składnik ten nie powinien Tobie zaszkodzić. Płukanie ust olejem – opinie dentystów Tak jak już powiedzieliśmy, płukanie ust olejem pochodzi z ajurwedyskiej medycyny indyjskiej. Z punktu widzenia nauki i konwencjonalnej medycyny brak jest w literaturze dowodów potwierdzających magiczną moc płukania olejem uzębienia. Są dentyści, którzy nie rekomendują tej praktyki jako nawet dodatkowej formy dbania o higienę jamy ustnej. Ich zdaniem tylko pasta z fluorem i szczotkowanie zębów 2 razy dziennie oraz stosowanie nici dentystycznej są w stanie dać wymierne korzyści naszym zębom i przy okazji pomóc w osiągnięciu lepszego samopoczucia. Są jednak dentyści, którzy nie mają nic przeciwko tej metodzie. Bibliografia Fife, B., Płukanie ust olejem. Detoksykacja i uzdrawianie ciała poprzez usta, Białystok 2013. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Julia Krupińska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

ssanie oleju a tarczyca